Как уберечь кожу лица от сухости зимой

Зимой наша кожа находится меж двух огней. Мы идем по улице, а в неприкрытое лицо нещадно бьют мороз и ветер, капилляры сужаются от низких температур. Но вот мы заходим в помещение – и здравствуй, резкий перепад температур и иссушенный горячий воздух. Естественно, наше лицо не успевает перестроиться с одной защитной реакции на другую – и мстит нам шершавостью, воспалениями и жирным блеском.

Сухая кожа на лице зимой – проблема, которая требует комплексного решения. Как бы нам ни хотелось, нельзя отделаться одной лишь сменой крема. Ниже – 6 простых решений, которые станут настоящим спасением для вашей кожи.

Решение №1. Вложите деньги в увлажнитель воздуха

Да – покупка не из дешевых. Но будем честны: приобрести увлажнитель можно по цене 1-2 походов к косметологу ради спасения безнадежно высушенного эпидермиса, которые с увлажнителем нам и не понадобится.

Если в комнате будет оптимальный уровень влажности (50-60%), коже не придется отдавать остатки влаги окружающей среде. Поставьте прибор возле кровати перед сном – и утром проснетесь со свежим лицом, готовым к глубокому проникновению активных компонентов питательных beauty-средств.

Решение №2. Защищайте лицо

Не бойтесь показаться неуклюжей – лучше быть смешной, чем с некрасивой кожей. Вооружитесь объемной шапкой, шарфом и как следует прикройте лицо со всех сторон. Так вы сделаете еще 1 шаг, чтобы победить сухость кожи зимой.

Важно: для этой цели выбирайте одежду из натуральных тканей, так как синтетика в местах трениях с лицом может дать противоположный эффект – и вместо защиты мы получим воспаления. Отдайте предпочтение хлопку и мягкой шерсти. Теплой осенью идеальным решением станет шарф из натурального шелка – он обладает антибактериальными свойствами.

Решение №3. Меняем летний крем на зимний

В холодное время акцент в уходе за лицом сдвигается с увлажнения на питание и защиту. Чтобы подобрать свою линейку средств, воспользуйтесь следующими правилами:

  • сыворотки с высоким содержанием активных веществ и средства от акне отложите до более теплых времен. Если нужно экстренно избавиться от воспаления, нанесите средство локально на ночь, а утром хорошо увлажните обработанный участок (но не раньше, чем за 1-1,5 до выхода!);
  • используйте зимние питательные средства с соответствующим составом.  Керамиды и натуральные липиды (масло ши, какао и пр.) надежно защищают от неблагоприятных факторов окружающей среды, витамин Е насыщает жирными кислотами, а витамин К – укрепляет и предотвращает образование розацеа;
  • отдайте предпочтение средствам с более плотной текстурой и растительными маслами в составе. Если у вас очень сухая кожа лица зимой – ее отлично напитают масло жожоба, миндаля, макадамии. С жирным типом эпидермиса этих компонентов, напротив, стоит избегать, поскольку они могут оказать комедогенное действие. Ваш зимний выбор – крем с ненасыщенными жирными кислотами, чайным деревом и ромашкой.

Пользуемся принципом: питательным кремом защищаемся от мороза, а увлажняющим – от отопления. При этом последний необходимо наносить на лицо минимум за 1 час до выхода на улицу.

По последним тенденциям сухость кожи зимой убирают увлажняющие эмоленты. Они создают полунепроницаемую пленку, которая не дает влаге испаряться, но при этом позволяет коже дышать. Таким образом можно быстро восстановить липидный барьер и постепенно улучшить внешний вид кожи. Входящие в состав полисахариды снимают раздражение, растительные масла заживляют, а мононенасыщенные жиры создают дополнительный барьерный слой.

Решение №4. Умываемся реже

От мороза наша кожа утолщается. Поскольку зимой именно лицо остается неприкрытым на улице, наш организм бросает все силы, чтобы защитить его дополнительной гидролипидной мантией – естественной смазкой. Привычное средство для умывания зимой сушит кожу и травмирует естественную защиту.

Поэтому в холодное время года косметологи советуют заменить привычные нам средства для умывания молочком и по возможности умываться как можно реже. Также для поддержания гидролипидной мантии можно делать питательные маски (2-3 раза в неделю для сухой кожи и 1-2 раза – для жирной).

Решение №5. Не принимайте горячие ванны

Когда за окном бушует метель и вьюга, очень сложно удержаться от соблазна понежиться в горячей ванной с ароматной пеной. А вот ваша и без того сухая кожа от холода будет не очень-то этому рада – она пережила сегодня и мороз, и отопление, и теперь ей опять предстоит бороться с резким перепадом температур в жесткой водопроводной воде.

Помогите коже сохранить свой липидный слой – сократите водные процедуры, насколько это возможно. Аккуратно пройдитесь полотенцем и нанесите крем на влажное лицо.

Решение №6. Разнообразьте рацион

Напитайте кожу не только снаружи, но и изнутри. В этом вам помогут орехи, морская рыба, зелень, нерафинированные масла – все, что содержит ненасыщенные жирные кислоты. С сухостью эпидермиса борется и витамин С – поэтому при походе в супермаркет не забудьте закинуть в корзину апельсинов, мандаринов и грейпфрутов.

Если вы уже 100 раз слышали о поддержании водного баланса – то вы услышите об этом еще столько же. Зимой хочется только и делать, что без остановки пить горячий чай, но помните – он не заменит обычную воду. Соблюдайте свою дневную норму воды – и лицо отблагодарит вас внутренним сиянием.