Как ухаживать за лицом после 25 лет? Советы косметолога

В нашей культуре совершенно нормальным считается то, что в кабинеты к специалисту по уходу за кожей лица – косметологу – женщины начинают заглядывать только после 35. Да и то не все. И не всегда. Вздумай девушка 20 лет отправиться на уходовую процедуру или даже просто приобрести полноценную линейку ухода, ее тут же осудят: зачем? Рано еще!

А рано ли? Косметологи сетуют: к тому времени, как наши женщины принимают решение, что все, пора, наконец, «заняться собой всерьез», на самом деле принимать превентивные меры уже поздно. При помощи косметики и неинвазивных процедур можно будет улучшить состояние, но не кардинально. Поэтому, как правильно ухаживать за лицом в 25 лет стоит знать каждой девушке, которая ценит свою красоту.

christina

Особенности кожи 25+

«Коварство» кожи 25+ в том, что она уже начала стремительно подвергаться возрастным изменениям, но еще никак этого не выдает. Поэтому подавляющее большинство девушек просто не задумываются о существенном уходе.

Тем временем процесс регенерации клеток неумолимо замедляется – это абсолютно нормально. Коллагена выделяется меньше. Первыми ощутят перемены обладательницы сухой кожи, но и остальным девушкам стоит задуматься о ежедневном уходе за лицом после 25 лет.

Базовый уход

К 25 годам практически всегда можно определить свой тип кожи и ее «слабые места». Это может быть сухость, которая скоро проявится заломами и шелушениями, или слабые капилляры, обеспечивающие нас краснотой носогубных складок и щек. Некоторым приходится бороться с акне, жирным блеском, черными точками.

Поэтому все средства нужно подбирать исходя из этих показателей, а лучше – после консультации с косметологом или под его руководством. База же останется одинаковой для всех:

  1. Очищение. Самый важный этап. И учтите – демакияжем ограничиваться нельзя. Снимите косметику специальным средством и после этого воспользуйтесь гелем для умывания/молочком.
  2. Тонизирование. Помогает восстановить pH кожи после очищения.
  3. Защита от солнца. Дневной крем должен быть с SPF в любое время года, даже зимой. Другой вариант – наносить санскрин отдельно, после крема. Уход за лицом летом в 25 – тема отдельная. Показатель СПФ в это время года должен быть не менее 50+, даже в городе. Обновлять следует хотя бы раз в несколько часов.
  4. Питание. Ночной уход должен помочь коже в процессе регенерации во время сна.

Ежедневный уход за лицом после 25 должен включать и крем для кожи вокруг глаз. Ваш обычный дневной или ночной не подойдет. Не спешите покупать средства с эффектом лифтинга, филлеры. Простого увлажнения пока достаточно.

Лучше обратить внимание на специализированные «превентивные» линейки – например, Forever Young.

kozha_lica

Если признаки старения уже появились

Как омолодить лицо в 25 лет? Многим такой вопрос покажется странным, но на деле ничего удивительного в нем нет. Современный образ жизни, особенно в больших городах, дает о себе знать. Преждевременные морщинки, тусклый цвет лица, сухость кожи – прямые последствия загрязненного пересушенного воздуха, неправильного питания, сидячего образа жизни, курения (как активного, так и пассивного).

Мириться с этим? Увольте! Просто воевать за молодость и красоту своей кожи придется еще активнее. Для этого в обычную схему ухода, о которой мы говорили выше, добавьте «арсенал особого назначения». В него войдут:

  1. Маски. Делать их можно через день. Существует множество разновидностей – тканевые, гидрогелевые, альгинантные, смывающиеся и несмываемые, маски-пленки, ночные. Выбирайте те, что понравятся вам и подойдут по эффекту: очищение, питание, увлажнение, депигментация и т. д. Можно подбирать средство и по типу кожи – для сухой, нормальной, комбинированной, жирной.
  2. Скрабы. Это механическое очищение, которое рекомендуется проводить не чаще раза в неделю при уходе за лицом после 25 лет.
  3. Пилинг. Это тоже очищение, но уже не механическое, а химическое. Кислоты, которые содержат специальные средства-пилинги, как бы снимают верхние ороговевшие клетки кожи, стимулируя ее обновляться активнее. Молодым девушкам стоит применять пилинг с большой осторожностью, выбирать средства с низкой концентрацией кислот. Процедуры проводят курсом в холодное время года. После использования обязательно наносят максимальную SPF-защиту. Лучше всего пользоваться пилингами под контролем косметолога.
  4. Сыворотки (серумы). Их наносят «под крем» – это сильнодействующий специфический уход, который усиливает эффект всех остальных средств. Обязательно предварительное качественное очищение. Они могут быть частью ежедневного ухода за лицом в 25 лет, или применяться два-три раза в неделю. Это «целевые» средства – например, против пигментации, разглаживающие, глубоко увлажняющие. У них очень легкая текстура, чаще это жидкость и высокая концентрация активных компонентов.

Пренебрегать специальными средствами для ежедневного ухода за лицом после 25 лет не стоит, но пользоваться ими лучше умеренно. Не спешите выбирать самые мощные ингредиенты. Пока достаточно превентивных мер – легких пилингов, увлажняющих сывороток. На сайте в разделе «Мой косметолог – Консультации» можно задать вопрос по подбору оптимального средства.

72d0d9_lbox

Что еще можно сделать

Косметика и правильный уход – ваше главное оружие в деле сохранения молодости кожи лица после 25 лет. Но даже лучшие израильские разработки окажутся бессильными, если сами вы будете действовать во вред собственной красоте.

Кожа – один из основных показателей общего состояния организма, поэтому уход за ней будет включать и коррекцию образа жизни в целом. Итак, что стоит делать:

  • побольше гулять и двигаться – свежий воздух, насыщение кислородом, улучшение кровообращения будут способствовать тонусу кожи, а значит, и хорошему цвету лица;
  • пить много воды – чистой, простой или минеральной, желательно негазированной;
  • спать как минимум 8 часов непрерывно – а ложиться стоит не позже 22–23 часов, тогда процессы восстановления будут работать как следует;
  • есть достаточно ценных жиров и клетчатки, продуктов с антиоксидантами, чтобы тело получало все необходимое и процессы регенерации не нарушались.

Да, это базовые принципы здоровой жизни, и именно они помогут вам сохранить сияющий и свежий вид на долгие годы.

uhod-za-kozhej-posle-25

А вот несколько пунктов, которые под запретом:

  • курение – избегать стоит сигаретного дыма в целом, даже пассивное его потребление сильно ухудшает кислородный обмен, а значит, делает цвет лица тусклым;
  • активное солнце – чем меньше времени вы проведете под его лучами в период с 11 утра и до 16 часов вечера в теплое время года, тем ниже будет эффект фотостарения кожи, хотя и зимой санскрин обязателен;
  • малоподвижный образ жизни – пилатес, йога, фитнес, бег, плавание, выбирайте любой вид активности, который заставит ваше тело работать, а кровь – активно циркулировать.

И не забывайте: уход за лицом после 25 лет – ежедневный процесс. Именно в регулярности заключается его сила. Нанося средства от случая к случаю, вы вряд ли добьетесь хоть каких-то результатов, помимо ситуативного увлажнения, смягчения, очищения.

Вкладывайте в себя сейчас – и в 50 визит к косметологу будет лишь поддержанием красоты, а не поиском спасения.