Уход за кожей лица после 30

Тридцатилетний рубеж преодолен. В силу физиологических факторов и изменений кожа начинает «увядать», липидный барьер разрушается, количество гиалуроновой кислоты сокращается. Этот процесс невозможно предотвратить, но в ваших силах его затормозить и отложить на несколько лет. Состояние кожного покрова зависит от ваших действий и качества используемых косметических средств.

Уход за кожей после 30 лет должен быть постоянным, комплексным, тщательным и особенным. Если вы хотите продлить свою молодость, не стоит лениться. Дерма нуждается в регулярном очищении, увлажнении, питании. Но только этого недостаточно. Нужно разработать специальную программу, которая будет направлена на устранение существующих недостатков и профилактику появления новых косметологических несовершенств.

Основные изменения после 30 лет

Молодость и свежесть — главные составляющие красоты. Но с возрастом они исчезают. Представительницы прекрасного пола могут столкнуться с такими изменениями на их лице: потеря упругости, первые морщины, перемена цвета кожи. Этому способствуют замедленный метаболизм, потеря влаги, нарушение функций сальных желез. Роговой слой утолщается, поры увеличиваются и становятся более заметными. Одна из распространенных проблем — сухость.

Проблемная кожа после 30 лет требует особенного внимания. Косметику нужно выбирать тщательно, ориентируясь на тип дермы. Туалетный столик стремительно пополняется новыми продуктами с пометкой 30+. Их формулы не направлены на омоложение, а призваны улучшить функциональность ваших клеток и тканей, чтобы предотвратить преждевременное старение и сохранить молодость на годы вперед.

Главный секрет вечной молодости

Как ухаживать за лицом после 30 лет? Первое правило — комплексно. В программу следует включить такие процедуры, как очищение, тонизирование, увлажнение, пилинги, массажи, маски. Такой комплекс уходовых мероприятий позволит сохранить тонус дермы, предотвратить признаки старения. Грамотный уход после 30 исключит необходимость скрывать недостатки и несовершенства в будущем. Кожа не станет выдавать ваш возраст, наоборот, будет сиять здоровьем и красотой. Старение — процесс необратимый. Но даже он может быть медленным и красивым.

Этапы ухода за лицом после 30 лет:

  • очищение — это первый и самый важный шаг в вашей уходовой программе. Нанесенные на неочищенную кожу средства не окажут должного эффекта, активные вещества не проникнут в глубокие слои, поры будут забитыми, жир и другие выделения могут стать причиной воспалительных процессов;
  • второй важный этап — защита. На вашем туалетном столике должен быть крем, который стимулирует синтез коллагена, разглаживает мелкие морщины, выравнивает текстуру кожи, укрепляет ее липидный барьер. Важно, чтобы средства содержали SPF-фактор. Защита кожи от ультрафиолета — залог вечной молодости. Такие кремы нейтрализуют негативное действие солнечных лучей, сохраняют водный баланс и состояние кожного покрова;
  • интенсивное питание — то, что нужно коже после 30 лет. В программу следует включить не только питательные маски, но и сыворотки. Такие продукты содержат активные компоненты в концентрированном количестве. Они проникают в глубокие слои дермы, активизируют регенерационные процессы, восстанавливают кожу изнутри;
  • глаза — не только отражение вашей души, но и возраста. Морщины вокруг них могут сказать больше, чем вы сами. В уход за лицом после 30 лет следует включить использование кремов вокруг глаз. Они содержат богатую формулу активных увлажняющих компонентов, которые оказывают лифтинговый эффект. Такие средства рекомендуется использовать за 40 минут до сна и утром после умывания;
  • основа домашнего ухода за кожей лица после 30 лет — массаж. Он обеспечивает активный приток крови к поверхностным слоям, улучшает транспортировку питательных веществ, обогащает клетки кислородом. В результате регулярных массажей клетки быстрее восстанавливаются и обновляются. Приветствуется контрастный массаж, для которого применяются кубики льда. Они освежают, нормализуют работу сальных желез, улучшают цвет лица, усиливают защитные свойства эпидермиса.

«Золотое правило» — регулярность. Эффекта можно достичь только при ежедневном уходе. Не стоит пропускать ни одного этапа ежедневно. С каждым разом состояние кожного покрова будет улучшаться, а старение откладываться на месяцы вперед.

Уход за разными типам кожи

Каждый тип кожи стареет по-своему и требует индивидуального подхода. Женщинам с сухой дермой сложнее всего справиться со старением. Такой тип максимально подвержен возрастным изменениям. Основная причина — нарушенная циркуляция в глубинных слоях. Это приводит к тусклому цвету, снижению мышечного тонуса, уголки глаз и губ опускаются, объемы лица уменьшаются. Уход за сухой кожей лица после 30 лет требует регулярного ручного массажа, химического лифтинга, вакуумного лимфодренажа.

Женщины с жирным типом дермы могут наблюдать такие изменения, как отечность, размытые черты, снижение тургора, купероз. Чтобы ухаживать за кожей и предотвратить старение покрова, нужны моделирующий и скульптурный массажи, миостимуляция. Улучшить микроциркуляцию позволяют специальные уходовые средства. Приветствуется нанесение парафиновых масок и антикуперозных сывороток.

Комбинированный тип кожи — самый сложный. Первые признаки старения: морщины и отеки, снижение упругости, опущение надбровных дуг, потеря четкости овала. Комбинированная кожа стареет постепенно, поэтому каждая проблема требует внимания и решается отдельно. Чтобы восстановить упругость дермы, проводится лимфодренажный массаж и применяются инъекционные методики.

Как ухаживать за проблемной кожей после 30 лет? Это самая сложная программа, требующая индивидуального подбора средств. Они должны быть деликатными, но эффективными, работающими. Дерме противопоказаны спиртосодержащие лосьоны. Уход подбирается индивидуально косметологом.

Нормальный тип кожи не растягивается и не теряет форму после 30 лет. Но на лице появляются сначала мелкие, а затем более глубокие морщины. Основные признаки старения нормального кожного покрова: стянутость и сухость, пигментация, складки на веках и лбу. Первое правило, которое позволит противостоять старению, — защита. Программу ухода нужно дополнить увлажняющим кремом и восстанавливающими масками.

Миссия — сохранить молодость: полезные привычки

Простой способ оставаться молодой — спать. 8 часов отдыха исключат вероятность отечности на лице, темных кругов под глазами, позволят коже полностью восстановиться. Важный момент: выбирайте постельное из натуральных материалов, желательно из шелка. На нем не задерживаются бактерии, а значит, снижается вероятность воспалительных процессов.

Вторая полезная привычка: умываться правильно. В 20 вполне можно позволить себе целый день ходить в макияже и лечь спать, не снимая его. Но после 30 — это непозволительная роскошь. Подберите себе мягкий очищающий лосьон или пенку, например, средство для снятия макияжа Forever Young, гель или молочко для умывания из серии Wish. Полотенце для лица должно всегда быть чистым.

Замените скрабы на пилинги. Продукты щадящего действия с фруктовыми кислотами можно использовать дома для эффективного очищения. Пилинг 1–2 раза в неделю запустит метаболические процессы, сделает кожу свежей, гладкой, сияющей, улучшит и выровняет оттенок. Он нормализует защитный барьер кожи и способствует сохранению влаги.

Правильный уход за проблемной кожей после 30 лет, как и за любым другим типом дермы, должен включать дневной и ночной. Консистенция и составы продуктов различаются. Утренние кремы направлены на увлажнение и защиту. Вечерние обладают омолаживающим свойством и обеспечивают питание кожного покрова.

Еженедельная маска — еще одна полезная привычка. Чтобы достичь идеального результата, рекомендуется чередовать продукты разного действия. Используйте питательные, увлажняющие, осветляющие маски, средства с омолаживающим и лифтинг-эффектом. Маски можно готовить из продуктов питания или купить готовые. Вот несколько вариантов:

  • восстанавливающая маска Unstress. Укрепляет структуру кожи, смягчает покров и устраняет раздражения, запускает регенерационные процессы, защищает от последствий стресса;
  • увлажняющая маска «Сияние» из серии Forever Young. Насыщает дерму витаминами, стимулирует процессы обновления и омоложения, предупреждает обезвоживание, укрепляет защитный барьер кожного покрова;
  • питательная маска из серии Wish. Повышает эластичность дермы, эффективно увлажняет, восстанавливает гидролипидную мантию, разглаживает морщины, подчеркивает контур лица.

Правила ухода за лицом после 30 требуют применения специальных средств с активными компонентами и веществами, которые подтягивают дерму, улучшают цвет и текстуру покрова. О них — далее.

Уходовая косметика: основные компоненты

Статус антивозрастной косметики приобретают продукты, формулы которых обогащены специальными соединениями и элементами. Один из них — ретинол. Это форма витамина А, которая отлично усваивается кожным покровом. В 30 лет достаточно небольшой концентрации ретинола, его рекомендуется использовать несколько раз в неделю, наносить на ночь.

В «программе вечной молодости» не обойтись без антиоксидантов. Витамины А, С, Е, цинк, коэнзим Q10, экстракт чайных листьев — эти вещества связывают свободные радикалы и нейтрализуют их негативное действие. Такое свойство положительно отражается на состоянии кожного покрова, замедляет процесс старения. Витамины и другие антиоксиданты осветляют дерму и помогают бороться с пигментацией.

Гиалуроновая кислота — компонент, который делает кожу мягкой и гладкой. Сыворотки с этим веществом возвращают дерме эластичность, упругость. Недостаток гиалуроновой кислоты сразу отражается на состоянии кожного покрова, он стареет, становится тонким, появляются морщины и другие возрастные признаки.

Пептиды, растительные сахара, другие экзотические биологические активные соединения подтягивают овал лица, обеспечивают упругость кожи. Основная их задача — синтез эластина, коллагена. Такие средства позволяют контролировать производство меланина. Они также обладают противовоспалительным свойством.

Зная, как ухаживать за кожей лица после 30 лет, вы сможете сохранить свою молодость и красоту на долгие годы. Дополните уходовую программу правильным питанием, питьевым режимом, активным образом жизни, и возраст станет просто цифрой. Ваша кожа всегда будет увлажнена, насыщена микроэлементами, и в благодарность засияет здоровьем.