Осенний skincare: ответы на самые распространенные вопросы

С наступлением осени кожа начинает ощущать новые вызовы: сухой воздух, холодный ветер и резкие перепады температур могут приводить к стянутости, шелушению и потере сияния. Как адаптировать ежедневный уход к условиям холодного времени года, чтобы кожа была увлажненной, защищенной и сияющей?

Почему осенью кожа теряет влагу и быстро обезвоживается?

Осенью погода непредсказуема. И организм, и кожа особенно чувствительно реагируют на изменения окружающей среды. Когда на улице прохладно и ветрено, а в помещениях уже начинают включать отопление, такие контрастные условия создают стресс для кожи. Она теряет естественный защитный барьер и не успевает адаптироваться. Как результат – клетки не получают достаточно увлажнения, что приводит к сухости и ощущению стянутости. Также с наступлением холодов кровообращение в верхних слоях кожи уменьшается, а питательные вещества и кислород поступают медленнее, что дополнительно способствует обезвоживанию.

Осенью ультрафиолет еще активен. По ощущениям солнце не так сильно греет, однако УФ-лучи разрушают коллаген и липидный барьер, удерживающий влагу.

Какие особенности в уходе за кожей лица осенью?

Для очищения кожи лица рекомендуется использовать не агрессивные средства вне зависимости от времени года. Не забывайте и о сыворотках. Утром можно использовать средства с антиоксидантами (витамин С, ниацинамид) для защиты и выравнивания тона. Вечером – легкие кислоты (AHA/PHA 1–2 раза в неделю) для мягкого обновления, а также пептиды или ретинол для восстановления.

Осенью добавьте питательные маски 1-2 раза в неделю.

Какие ингредиенты наиболее важны осенью: гиалуроновая кислота, церамиды, пептиды?

Осенью следует обратить особое внимание на средства ухода за кожей, содержащие гиалуроновую кислоту, церамиды, пептиды, а также ниацинамид, легкие кислоты и антиоксиданты.

    1. Гиалуроновая кислота – главный «магнит» для влаги. Она способна удерживать воду в эпидермисе и тем самым помогает избавиться от ощущения стянутости и сухости. Например, Увлажняющие капли Тераскин +НА для всех типов кожи LINE REPAIR HYDRA – must-have средство для осени, ведь содержит три вида гиалуроновой кислоты – низкомолекулярную, высокомолекулярную и инкапсулированную в наносомы. Продукт эффективно и надолго увлажняет, устраняет ощущение стянутости и уменьшает глубину морщин.

Еще вариант средства с гиалуроновой кислотой – Увлажняющий концентрат LINE REPAIR GLOW, который стимулирует клеточный метаболизм и ускоряет деление клеток. Средство способно замедлить процесс старения, питает и осветляет.

    2. Церамиды – это «строительные кирпичи» рогового слоя, которые предотвращают трансэпидермальную потерю влаги. Особенно важны после лета, когда кожа повреждена солнцем, и в сезон отопления, когда барьер страдает сухим воздухом.

    3. Пептиды – антивозрастной компонент. Сигнальные молекулы, стимулирующие синтез коллагена и эластина. В результате – помогают коже восстанавливать упругость. Полезны для профилактики первых морщин.

Попробуйте следующие средства:

• Восстанавливающий ночной крем FOREVER YOUNG, успокаивающий, уменьшающий раздражение, интенсивно обновляющий эпидермис, ускоряющий процесс синтеза кератина и укрепляющий иммунитет кожи.
• Сыворотку «Абсолютная уверенность» WISH – уменьшает глубину мимических морщин.

    4. Ниацинамид (Vitamin B3) – компонент для борьбы с возрастной гиперпигментацией. Укрепляет барьер, уменьшает красноту и выравнивает тон. Например, Ночной крем с ниацинамидом LINE REPAIR NUTRIENT – средство глубоко питает и увлажняет кожу. Эффективно корректирует видимость морщин и тонких линий.

    5. Антиоксиданты (витамин С, ресвератрол, феруловая кислота). Стимулируют выработку коллагена и осветляют тусклый тон кожи. Обратите внимание на Осветляющую сыворотку «Абсолютное сияние» ILLUSTRIOUS с витамином С и Е поможет справиться с гиперпигментацией и защищает кожу от появления новых пятен. Выравнивает тон кожи и делает ее более эластичной.

    6. Легкие кислоты (AHA, PHA, молочная, миндальная) – для сияния и здоровья кожи. Мягко отшелушивают ороговевший слой, возвращают сияние и помогают другим средствам работать эффективнее.

Нужны ли осенью интенсивные пилинги и эксфолиация?

Летом из-за интенсивного УФ-излучения и частого пренебрежения правилами нанесения солнцезащитных средств кожа накапливает повреждения от солнца, появляется гиперпигментация, неровный рельеф и тусклость. А осень – идеальный сезон для ее восстановления: солнце уже менее активно, а значит, риск гиперпигментации после процедур ниже.

Эксфолиация – обязательная домашняя процедура, которая может включать в себя AHA-кислоты (молочная, миндальная, гликолевая в низких концентрациях 5–10%), для чувствительной кожи – PHA-кислоты (глюконолактон) и энзимные пилинги (папаин, бромелайн).

Достаточно делать эксфолиацию 1-2 раза в неделю, чтобы убрать мертвые клетки, препятствующие всасыванию активных ингредиентов из других уходных средств.

Какие кислоты безопаснее использовать в холодный сезон?

Рекомендуется выбрать более мягкие или медленные в действии кислоты и уменьшить частоту применения. К примеру:

1. AHA-кислоты (гликолевая, молочная, лимонная, яблочная). Кожа состоит из кератиноцитов (клеток рогового слоя), скрепленных межклеточными липидами, а AHA-кислоты разрывают эти связи, размягчая роговой слой. Как результат – отшелушивание отмерших клеток и обновление кожи. В домашних условиях безопасно использовать молочную кислоту 5-10% или мягкие пилинги 5% гликолевой кислоты. Они увлажняют и отшелушивают постепенно. Вот эти средства могут пополнить вашу косметичку: 
   - Пилинг с AHA-кислотами и ресвератролом LINE REPAIR FIRM способствует устранению заломов, морщин и других видимых признаков старения, улучшает микроциркуляцию.
   - Интенсивный гель-пилинг с молочной кислотой LINE REPAIR для всех типов кожи. Содержит в составе 10% молочной кислоты для усиленной регенерации клеток. После применения выравнивается тон, возвращается природное сияние и свежесть.
2. BHA-кислоты (салициловая кислота) – растворяет жир в порах и обладает антивоспалительным эффектом. Подходит для жирной или комбинированной кожи и даже в холодное время. Рекомендуется использовать концентрацию 0,5-2%, 1-2 раза в неделю. Обратите внимание на Нормализующий ночной крем BIO PHYTO, содержащий салициловую кислоту в составе, которая регенерирует кожу и способствует качественной эксфолиации.
3. PHA-кислоты (глюконолактон, лактобионовая кислота) – механизм действия похож на AHA-кислоты, но PHA – большие молекулы, которые действуют более мягко и сильнее увлажняют. Именно поэтому подходят для сухой и чувствительной кожи. Можно применять 2–3 раза в неделю или даже каждый день в зависимости от концентрации. Хорошим выбором будет Пилинг-маска с 10% AHA-PHA NUANCE, успешно корректирующая ряд недостатков кожи.

Очень важно использовать кислотные средства вечером и обязательно наносить SPF днем и ​​даже зимой. Рекомендуется начинать с низких концентраций, постепенно увеличивая частоту применения.

Относительно использования кислот в уходе за кожей лица следует проконсультироваться с косметологом: подобрать оптимальную концентрацию и схему использования.

Какие салонные процедуры лучше всего делать именно осенью?

Для сияния, здоровья кожи и ровного тона рекомендуется добавить салонные процедуры. Лучше сочетать: глубокое обновление и глубокое увлажнение. К примеру:

1. Химические пилинги (AHA, ретиноловые, ТСА). Выравнивают рельеф, уменьшают пигментацию после лета, обновляют клетки.
2. Биоревитализация или мезотерапия. Интенсивное увлажнение изнутри, уменьшение тусклости, мелких морщинок.
3. Лазерные процедуры (шлифовка, фототерапия). Именно осенью и зимой их делают чаще всего, потому что нет активного солнца. Эти салонные процедуры сглаживают тон, уменьшают гиперпигментацию и сосудистые сетки.
4. Аппаратные методики для стимуляции коллагена (RF-лифтинг, микротоки, ультразвуковой SMAS-лифтинг). Помогают бороться с дряблостью и утраченной упругостью.
5. Уходовые процедуры с масками и сыворотками. К примеру, оксигенотерапия, альгинатные маски с церамидами либо пептидами, карбокситерапия.

Следует ли продолжать использовать SPF осенью?

Даже в пасмурные и холодные дни до 80% UVA-лучей проходят сквозь облака и стекла. Именно они отвечают за фотостарение, гиперпигментацию и разрушение коллагена. Поэтому важно продолжать наносить средства с защитой SPF.

Осенью также сохраняется риск гиперпигментации. В этот сезон часто активизируются проблемы с неровным тоном кожи после лета. Если перестать использовать SPF, они становятся более выраженными.

Рекомендуем ежедневно использовать крем из SPF 30 и 20 и отдавать предпочтение легким текстурам (флюид, крем-гель), чтобы комфортно наносить под макияж. Попробуйте:

• Дневной крем с бакучиолом SPF 15 LINE REPAIR NUTRIENT: интенсивно увлажняет, успокаивает и защищает кожу от УФ-излучения, замедляет признаки преждевременного старения и эффективно уменьшает видимость морщин.
• Дневной гидрозащитный крем SPF 25 FOREVER YOUNG: обладает долговременным увлажняющим эффектом и обеспечивает высокий уровень защиты кожи.

Как уберечь кожу от стресса из-за сухого воздуха в помещениях

Простые ежедневные правила помогут сохранить красоту кожи осенью:

• Увлажнитель воздуха – базовый must-have для дома или офиса. Оптимальная влажность кожи: 40–60%.
• Не перегревайте кожу: избегайте слишком горячего душа, не сидите близко к батареям или обогревателям. Не следует и часто принимать ванну.
• Пейте достаточно жидкости, добавляйте в рацион омега-3 (рыба, семена льна, грецкие орехи), также рекомендуется пройти чек-ап организма, так как обычно осень – период дефицита витаминов и минералов.

Осень – время, когда кожа особенно нуждается в уходе из-за сухого воздуха, ветра и перепадов температур. Выбирайте деликатные эксфолианты, питательные кремы и сыворотки, не забывайте о SPF и постепенно готовьте кожу к холодному сезону. Такой подход поможет сохранить ее здоровой, гладкой и сияющей на протяжении всей осени!