Летний must-have: простые правила для здоровья и красоты кожи

Лето – время солнца и отпусков. Но именно в это время кожа переживает настоящее испытание: ультрафиолетовое излучение, жара, повышенное потоотделение и пыль.

Поэтому летний уход должен быть особенно деликатным и сбалансированным, чтобы поддержать естественную защиту кожи, сохранить свежесть, увлажнение и сияние. Далее поговорим об эффективных уходовых продуктах на лето.

летний mast-have в уходе за кожей лица

Основные проблемы кожи летом

Ультрафиолетовое излучение (UV-лучи) – один из главных факторов преждевременного старения кожи. Под его влиянием разрушается коллаген, уменьшается эластичность, появляются морщины и пигментные пятна. Кроме того, УФ-лучи повышают риск развития заболеваний кожи, в частности, фотодерматозов и онкологии.

Жара и повышенное потоотделение активизируют работу сальных желез, что часто приводит к закупорке пор и появлению воспалений, особенно у людей с жирной или комбинированной кожей. Также пот смешивается с кожным салом и пылью, создавая благоприятную среду для развития бактерий.

К тому же пыль, смог, тяжелые металлы проникают в поры, окисляют липиды кожи и вызывают окислительный стресс. Это ослабляет естественный барьер кожи, провоцирует воспаление, тусклый цвет лица и преждевременное старение.

Чтобы сохранить здоровую кожу летом, важно соблюдать тщательный уход: использовать солнцезащитные средства, очищать кожу дважды в день, регулярно обновлять увлажнение и защищать ее антиоксидантами.

Советы для красоты кожи

Мы подобрали универсальные рекомендации для всех типов кожи, которые помогут сохранить здоровый вид.

1. Обязательная защита от солнца.

Используйте ежедневно солнцезащитный крем с SPF не менее 30, даже в облачные дни. Обновляйте защиту каждые 2-3 часа, особенно после потоотделения или контакта с водой. Обратите внимание на средства, которые содержат физические фильтры (цинк, диоксид титана) и химические фильтры нового поколения (Tinosorb S/M, Uvinul A Plus), которые имеют высокую фотостабильность. Летом всегда имейте в арсенале следующие продукты:

Дневной крем с защитой SPF 50 LINE REPAIR FIRM, содержащий комбинацию УФ-фильтров широкого спектра – физические и химические. Это ваша идеальная защита кожи летом: хорошо увлажняет кожу и повышает упругость благодаря содержанию гиалуроновой кислоты.
Антиоксидантный лосьон с SPF 50 LINE REPAIR FIX, который и защищает кожу от ультрафиолетового излучения, и обеспечивает профилактику преждевременного старения. Продукт также интенсивно и качественно увлажняет.
Дневной защитный крем SPF 30 MUSE для сухой и нормальной кожи. Содержит химические фильтры триазон и триазин, защищает от свободных радикалов и УФ-лучей, а также осветляет и тонизирует.
Дневной крем ILLUSTRIOUS SPF 50 – ваша профилактика пигментации летом! Подойдет для всех типов кожи, в составе содержит физические фильтры оксида цинка и диоксида титана и блокирует излучение широкого спектра UVA + UBV.

2. Легкое увлажнение.

Летом выбирайте легкие гелевые или флюидные текстуры, не перегружающие кожу. К примеру, гиалуроновая кислота – отличный компонент для поддержания баланса влаги.

3. Регулярное, но мягкое очищение.

Умывайтесь дважды в день мягкими средствами, которые не сушат и не раздражают. Добавьте к уходу тоник или мицеллярную воду для дополнительного очищения от пота и пыли.

4. Защита от загрязнений и стресса.

Используйте средства с антиоксидантами (витамин C, ниацинамид, зеленый чай), нейтрализующие свободные радикалы.

5. Меньше декоративной косметики.

В жару поры более открыты, поэтому следует уменьшить количество плотного макияжа, чтобы избежать их закупорки. Если вы наносите косметику, выбирайте некомедогенные и легкие средства.

6. Пейте достаточно воды.

Внутренняя гидратация оказывает непосредственное влияние на упругость, тонус и сияние кожи.

7. Не забывайте о губах и глазах.

Используйте бальзам для губ с SPF и солнцезащитные очки, чтобы избежать фотостарения в зоне вокруг глаз.

Такие базовые и простые правила помогут поддерживать здоровье кожи летом, избежать высыпаний, обезвоживания, пигментации и дискомфорта.

Сыворотка для тела «Сияние» NUDE Christina Cosmetics

Этапы летнего ухода за кожей

А теперь более подробно рассмотрим, какой должна быть ежедневная рутина в жаркое время года и на какие компоненты в косметике обратить особое внимание.

Очищение (утро и вечер)

Летом очищение должно быть мягким, но эффективным, чтобы устранить пот, кожное сало, SPF-средства и загрязнения. Идеальные компоненты – мягкие ПАВ (например, coco-glucoside), которые не пересушивают; экстракт зеленого чая уменьшает воспаление и регулирует жирность; салициловая кислота для легкого отшелушивания и профилактики появления воспалительных элементов.

Рекомендуем добавить в уход следующие средства:

Мягкий очищающий гель BIO PHYTO эффективно справится с остатками себума, макияжа и загрязнений. К тому же продукт хорошо освежает кожу – то, что нужно в летнюю жару.
Очищающий гель с AHA-BHA кислотами LINE REPAIR HYDRA, который предназначен для тщательного очищения и отшелушивания отмерших клеток рогового слоя. Но стоит помнить, что средства с кислотами подходят только для вечернего ухода, а днем не забывайте о солнцезащите.

Тонизация

В уходовых средствах ищите ниацинамид, который улучшает барьер кожи, сужает поры; алоэ вера, успокаивает и увлажняет; пантенол снимает раздражение; гидролаты (лаванды, розы, огурцы) для легкого увлажнения и тонуса. Идеальный выбор на лето – Освежающий тоник BIO PHYTO, способный сбалансировать рН и мгновенно увлажнить – то, что нужно обезвоженной коже.

Увлажнение

Летом лучше использовать легкие кремы, эмульсии или гели – они не забивают поры и быстро впитываются. В составе средств ищите эффективные компоненты: гиалуроновая кислота для глубокого увлажнения; сквалан или бетаин для восстановления барьера без жирности; церамиды, чтобы защитить кожу от потери влаги; ниацинамид или аллантоин для успокоения; экстракт огурца или центеллы азиатской для легкого охлаждения и уменьшения покраснения.

Дополнительное средство для интенсивного увлажнения летом – сыворотки

Продукты должны быть легкими по текстуре и богатыми антиоксидантами. Выберите содержащие в составе витамин С для защиты от свободных радикалов и осветления; ниацинамид для регулировки выработки себума и выравнивания тона; гиалуроновая кислота (низкомолекулярная) для увлажнения; феруловая кислота, ресвератрол для усиления антиоксидантной защиты; азелаиновая кислота или цинк для проблемной или жирной кожи.

Хорошим выбором будут следующие продукты – они отлично справятся с обезвоженностью кожи:

Сыворотка для интенсивного увлажнения FOREVER YOUNG, содержащая в составе пептидный концентрат, стимулирующий кожу вырабатывать гиалуроновую кислоту. После использования кожа становится заметно увлажненной.
Также обратите внимание на еще одно средство – Увлажняющие капли Тераскин+НА для всех типов кожи LINE REPAIR HYDRA. Они содержат три вида гиалуроновой кислоты (низкомолекулярная, высокомолекулярная и инкапсулированная в наносомы), поэтому хорошо справится с увлажнением и разглаживанием морщин.

Маски

Чтобы компенсировать потерю влаги через солнце и жару, используйте увлажняющие маски с гиалуроновой кислотой, экстрактом розы, а также алоэ вера, экстрактом огурца и морских водорослей, которые имеют гидратирующий и охлаждающий эффект.

Например, Маска с экстрактом розы MUSE интенсивно увлажняет, успокаивает кожу, тонизирует и быстро возвращает ей сияние.
Еще пригодятся успокаивающие маски для уменьшения покраснения после пребывания на солнце. К примеру, маски с пантенолом, аллантоином, ромашкой, календулой. Увлажняющая маска с ягодами LINE REPAIR NUTRIENT богата питательными компонентами, эффективно восстанавливает и нормализует баланс кожи.

Эксфолиация (отшелушивание кожи)

Летом тоже нужна эксфолиация, но с осторожностью. В жаркий сезон кожа быстрее накапливает пот, пыль, а из-за интенсивного УФ-излучения замедляется естественное обновление клеток. Поэтому отшелушивание помогает предотвратить неровность поверхности, тусклый тон и появление воспалительных элементов.

Владельцам жирной и проблемной кожи рекомендуется делать эксфолиацию 1-2 раза в неделю с использованием продуктов, содержащих кислоты. Если у вас сухая и чувствительная кожа, отшелушивание средствами можно делать раз в 10 дней, используя гоммажи.

SOS средства

Воздействие ультрафиолета провоцирует покраснение, сопровождающееся болью, воспалением и зудом. Если ожог был сильным, на коже могут появиться пузырьки. В таких случаях рекомендуется иметь под рукой SOS средства, которые улучшат состояние и общее самочувствие. Советуем на летний сезон иметь такие средства под рукой:

Аква спрей с суперфудами LINE REPAIR NUTRIENT – ваша ежедневная порция прохлады в жаркий летний день и если не рассчитали время пребывания на солнце. Средство освежает и увлажняет лицо.
Успокаивающая сыворотка «Тоталь» UNSTRESS: после ее применения проходит чувство стянутости, кожа интенсивно увлажняется, становится приятной на ощупь и проходит раздражение.
Успокаивающий крем быстрого действия UNSTRESS с пантенолом, экстрактом огурца, маслом инка инчи и церамидом. Идеально подойдет, когда уже есть ожоги на коже от солнца.

Уход за телом

Лето – время для максимально открытой одежды. Поэтому не забывайте позаботиться о красоте всего тела. Бренд CHRISTINA специально создал линейку NUDE – для комплексного ухода за кожей тела:

Попробуйте Сыворотку для тела «Сияние» NUDE – это ваш must-have на лето: содержит светоотражающие сапфировые пигменты, обеспечивающие мгновенное сияние кожи.
Летом кожа чаще нуждается в эксфолиации, а все из-за частого пребывания на солнце. Пригодится Коралловое пилинговое мыло для тела NUDE, которое выравнивает тон, придавая коже гладкость и здоровый вид.
И, конечно, вам точно понадобится Увлажняющее молочко для тела NUDE, которое в любых погодных условиях делает кожу бархатной и глубоко увлажненной.

Летний must-have для здоровья и красоты кожи

Летом регулярное очищение, увлажнение, использование средств с SPF и легких текстур помогают сохранить кожу свежей, гладкой и защищенной. Продукты для ухода позволят коже сиять природной красотой даже в самые жаркие дни. Все средства вы найдете на сайте в разделе Каталог.

Желаем яркого лета!